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  • No : 16777
  • 公開日時 : 2019/11/27 13:00
  • 更新日時 : 2020/12/23 11:04
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HeartGuideで目標を設定するにはどうすればよいですか

回答

HeartGuideの歩数と睡眠の目標は、アプリから以下の手順で設定できます。

1.アプリ画面の「設定>目標」をタップします。

2.1日の歩数、睡眠の目標を入力し、画面上部の「保存」ボタンをクリックしください。
 
3.画面下部の「ホーム」をタップし、ホーム画面に戻ってください。
左上の同期ボタンが回転している場合は、機器との同期が完了するまでそのままお待ちください。
※同期ボタンが回転していない場合は、同期ボタンをタップして同期をおこなってください。
 
4.機器の上から2番目[進む]ボタンをクリックすると、目標の進捗状況を確認できます。

※血圧は「最高血圧135mmHg以上、かつ最低血圧が85mmHg以上」を家庭血圧の基準値として固定しており、基準値は変更できません。
 (出典:日本高血圧学会 高血圧治療ガイドライン2019)

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