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  • No : 4164
  • 公開日時 : 2014/08/11 00:00
  • 更新日時 : 2019/09/12 15:45
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基礎代謝とはなんですか?

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回答

体温維持や呼吸など、生命維持に必要なエネルギー消費のことです。

基礎代謝は、10代後半をピークに年々減っていきます。

年をとるとともに体の機能が低下していくためと考えられていますが、
なかでも筋肉(骨格筋)の減少は大きな原因のひとつです。

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