設定を変更する／再設定の方法【HJ-325】

設定を変更する操作手順は、下記をご確認ください。 1.とを同時に長押しすると「年」設定画面になります。 　　　　　　 2.「年」を設定する。 、で現在の「年」に合わせ、で設定します。 3.「月」を設定する。 、で現在の「月」に合わせ、で設定します。 ... 詳細表示

一日の運動の目安は？

3METs 以上の活動強度で、1週間に23Ex の身体活動をおこなうことが、健康づくりに適していると言われています。 1日の目安は、23（Ex）÷7（日）＝3～4(Ex)となります。 詳細表示

歩数のリセットがしたい

オムロンの歩数計・活動量計は、一部機種を除いて時刻が0時になると自動的に歩数がリセットされます。 ※一日の途中で歩数をリセットすることはできません。 以下は、リセット可能な機種（HJ-320）の手順となります。 ▼リセット方法 ［設定／●］ボタンと、［表示／▲］ボタンを使用しま... 詳細表示

歩数計と活動量計の違いは？

歩数計とは、歩行活動を測定し、歩数や歩行時の消費カロリーを表示します。 活動量計とは、歩行だけではなく家事やデスクワークなど、さまざまな活動を測定し、1日の総消費カロリーを表示します。 　　　　　　　　　　　　 商品活用ガイドはこちら 詳細表示

歩数計や活動量計は、どのように身につければよいですか？

お客様がお使いの歩数計・活動量計の種類をお選びください。 詳細表示

電池交換するとデータは消えますか？【歩数計・活動量計】

電池交換をしても測定記録は消えません。 ただし、測定記録は毎時0分に本体に保存されているため、毎時0 分から電池交換時までの直近1 時間以内の測定記録が消去されます。 歩き始める前に電池を交換することをお勧めします。 ※深夜0:00 をはさんで電池を交換しないでください。測定結果が正しく記録されないこと... 詳細表示

歩行以外でも正しく測定できますか？

足踏みや、ルームランナー、自転車、エアロバイク等では正しく歩数をカウントすることができません。 詳細表示

活動量計に「Err」が表示される

「Err」が点灯している場合と点滅している場合で対処方法が異なります。 以下の内容を確認してください。 ■「Err」が点灯している場合 電池を入れ直してください。 電池を入れ直しても「Err」が点灯し続けている場合は、本体が故障している可能性があります。修理をご... 詳細表示

総消費カロリーとは何ですか？

歩行・家事・デスクワークなどのさまざまな身体活動によって、消費する活動カロリーと、基礎代謝を合計した1日の総消費カロリーです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 商品活用ガイドはこちら 詳細表示

「消費カロリー」はどのように計算しているのですか？

使用者の身長・体重等と機器が感知した動きをもとに、オムロン独自の計算式で測定しています。 詳細表示