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  • No : 15955
  • 公開日時 : 2019/06/14 15:58
  • 更新日時 : 2020/02/04 15:08
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朝測定した血圧と、夜測定した血圧が違う

回答

血圧は常に変動しています。
1日で20mmHg~30mmHgの変化があります。
中には50mmHg変動する人もいます。
これを「血圧の日内変動」といいます。

 
1日の血圧の変動グラフ
 

正しい血圧管理のために毎日同じ時間帯で測定しましょう。

起床時と就寝前(寝る前)の毎日決まった時間帯に測定することをお勧めします。
起床後は、起きて1時間以内、トイレをすませ、服薬・食事前に測定します。
就寝前は、入浴後1時間以上時間をあけて測定しましょう。

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