項目 | 内容 | |
(1)
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機器から測定記録を取り込む | 機器から測定記録を取り込みます 手順はこちら |
(2) | 登録済み機器一覧 | |
(3) | 新しく機器を登録する | 新しい機器を追加で登録します 手順はこちら |
(4) | 期間 | 測定記録を表示する年月を選択します |
(5) | グラフ表示 | グラフをPDFファイル形式で表示します 手順はこちら |
(6) | 一覧印刷 | 測定記録の一覧をPDFファイル形式で出力、印刷します 手順はこちら |
(7) | 朝晩血圧手帳印刷 | 朝晩血圧手帳をPDFファイル形式で出力、印刷します 手順はこちら ※体重体組成計、歩数計、活動量計では表示しません |
(8) | ファイル出力 | 測定記録の一覧をCSVファイル形式で出力します 手順はこちら |
(9) | 選択行を削除する | 選択した測定記録を削除します 手順はこちら ※一度削除した測定記録の復元や再取り込みはできません |
項目 | 内容 | |
(1) | 測定日時 | 測定した日時です |
(2) | 最高血圧 | 最高血圧です |
(3) | 最低血圧 | 最低血圧です |
(4) | 脈拍 | 脈拍です |
(5) | 服薬 | 服薬状況(飲んだ or 飲まなかった)を手入力できます ※1日1回、初回の測定記録の行に入力できます ※測定記録のない日は入力できません |
(6) | メモ | 朝晩血圧手帳に表示するメモを50文字まで手入力できます ※1日1回、初回の測定記録の行に入力できます ※測定記録のない日は入力できません |
(7) | 取込分類 | 測定記録の取り込み分類を表示します [ 機器 ] 機器から取り込みした測定記録 [ファイル] 引継ぎデータまたはCSVファイルから取り込みした測定記録 |
(8) | 取込日時 | 測定記録の取り込みを行った最新の日時を表示します |
項目 | 内容 | |
(1) | 測定日時 | 測定した日時です |
(2) | 体重 | 体重です |
(3) | BMI | 体重と身長のバランスをチェックして肥満度を判定する国際的な基準です |
(4) | 体脂肪率 | 体重のうち「体脂肪の重さ」が占める割合です |
(5) | 骨格筋率 | 体重のうち「骨格筋の重さ」が占める割合です |
(6) | 基礎代謝 | 体温維持や呼吸、心臓を動かすなど、生命維持に必要なエネルギー消費です 24時間じっとしていても、基礎代謝に相当するエネルギーが消費されます |
(7) | 内臓脂肪レベル | 内臓のまわりにつく脂肪面積の大小をレベル化したものです |
(8) | 体年齢 | 基礎代謝をもとに算出した体の年齢です 体年齢が実年齢より上か下かで総合的な判断の目安になります |
(9) | 取込分類 | 測定記録の取り込み分類を表示します [ 機器 ] 機器から取り込みした測定記録 [ファイル] 引継ぎデータまたはCSVファイルから取り込みした測定記録 |
(10) | 取込日時 | 測定記録の取り込みを行った最新の日時を表示します |
項目 | 内容 | |
(1) | 測定日 | 測定した日付です |
(2) | 活動カロリー | 歩行や家事、デスクワークなどのさまざまな身体活動によって消費したカロリーです |
(3) | 総消費カロリー | 活動カロリーと基礎代謝を合計した1日の総消費カロリーです |
(4) | 歩数 | 歩数です |
(5) | Ex歩数 | 健康づくりに適している歩行状態(3METs以上の歩行)の歩数です |
(6) | 距離 | 歩行距離です |
(7) | 脂肪燃焼量 |
歩行や家事、デスクワークなどの身体活動で消費した脂肪の燃焼量です
|
(8) | Ex量 |
身体活動の量の単位です
どれぐらいの強さの運動を、どれぐらいの時間行ったのか、運動の量と時間を掛け算して算出します |
(9) | 取込分類 | 測定記録の取り込み分類を表示します [ 機器 ] 機器から取り込みした測定記録 [ファイル] 引継ぎデータまたはCSVファイルから取り込みした測定記録 |
(10) | 取込日時 | 測定記録の取り込みを行った最新の日時を表示します |
項目 | 内容 | |
(1) | 測定日 | 測定した日付です |
(2) | 歩数 | 歩数です |
(3) | しっかり歩数 | 脂肪を効果的に燃焼することができる、有酸素運動状態の歩行の歩数です |
(4) | Ex歩数 | 健康づくりに適している歩行状態(3METs以上の歩行)の歩数です |
(5) | 歩行距離 | 歩行距離です |
(6) | 歩行時間 | 歩行時間です |
(7) | しっかり歩行時間 | 脂肪を効果的に燃焼することができる、有酸素運動状態の歩行の時間です |
(8) | Ex量 | 身体活動の量の単位です Ex歩数に基づき、活動した強さの量を算出しています |
(9) | 消費カロリー | 歩行によって消費したカロリーです |
(10) | 脂肪燃焼量 | 歩行によって消費した脂肪の燃焼量です |
(11) | 取込分類 | 測定記録の取り込み分類を表示します [ 機器 ] 機器から取り込みした測定記録 [ファイル] 引継ぎデータまたはCSVファイルから取り込みした測定記録 |
(12) | 取込日時 | 測定記録の取り込みを行った最新の日時を表示します |