歩数計と活動量計の違いは？

歩数計とは、歩行活動を測定し、歩数や歩行時の消費カロリーを表示します。 活動量計とは、歩行だけではなく家事やデスクワークなど、さまざまな活動を測定し、1日の総消費カロリーを表示します。 　　　　　　　　　　　　 商品活用ガイドはこちら 詳細表示

メッツ【METｓ】とは何ですか？

メッツ（METｓ）とは、運動強度の単位です。 例えば、座って安静にしている状態が1メッツとし、普通歩行（4ｋｍ／時）は「3ＭＥＴｓ」に相当します。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 安静時（1メッツ）と比較して、その活動が何倍のエネルギーを消費するか示したものです。 　　　　　　　　　　... 詳細表示

修理申し込みについて

ご使用頂いている製品の故障等、修理のご依頼につきましては、以下の窓口よりお申し込みください。 修理料金の目安もご確認いただけます。 機種・型式により、修理受付が終了している場合がございますので、あらかじめご了承ください。 　 詳細表示

歩数のリセットがしたい

オムロンの歩数計・活動量計は、一部機種を除いて時刻が0時になると自動的に歩数がリセットされます。 ※一日の途中で歩数をリセットすることはできません。 以下は、リセット可能な機種（HJ-320）の手順となります。 ▼リセット方法 ［設定／●］ボタンと、［表示／▲］ボタンを使用しま... 詳細表示

歩数計や活動量計はどのようにカウントしているんですか？

■振り子式 振り子が上下にゆれると1歩とカウントします。上下方向の振動のみ捉え、歩く以外の振動も捉えることもあります。 ■1軸加速度センサ 上下方向の揺れを感知するセンサでカウントします。加速度が加わると内部で解析し、歩数としてカウントします。 ■2軸加速度センサ 上下方向・左右方向の揺れを... 詳細表示

一日の運動の目安は？

3METs 以上の活動強度で、1週間に23Ex の身体活動をおこなうことが、健康づくりに適していると言われています。 1日の目安は、23（Ex）÷7（日）＝3～4(Ex)となります。 詳細表示

電池交換の方法【歩数計・活動量計】

電池交換は以下の手順でお試しください。 ①電池を取り出す 細くて折れにくい棒(つまようじなど)を差し込み、取り出します。 ※金属製のピンセットやドライバーは使用しないでください。 ②電池を入れる ＋を上にして矢印の方向から先に入れ、電池端子の下に差し込みます。 機種... 詳細表示

歩数計/活動量計正しくカウントしない

歩数計/活動量計が正しくカウントしない場合、以下の使用方法や電池による影響が考えられます。 内容をご確認いただき、お心当たりがなければ修理をご依頼ください。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ▼歩き方による影響 不規則な歩行をしたときは正しくカウントできません。次のような歩行は不規則な歩行にあた... 詳細表示

エクササイズ【Ex】とは何ですか？

エクササイズ（Ex）とは身体活動の量の単位です。 活動強度（METs）に時間をかけたもので、より強い活動ほど短い時間で1 Ex となります。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 「健康づくりのための身体活動基準2013」（厚生労働省）では、 3 METs 以上の活動強度で1 週間に2... 詳細表示

購入できる別売部品の確認と注文

別売部品のご注文は下記窓口にて承ります。 ご注文いただける部品は、オムロンヘルスケアストアにてご確認いただけます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■お申し込み窓口 ご注文は弊社ショッピングサイトよりご確認ください。 詳細表示